Meditation mot nedstämdhet

Lördag 17 januari 2026 kl. 10:00 - Nedstämdhet är någonting som alla drabbas av. Men när den här känslan uppstår, vad kan vi göra rent praktiskt för att hantera den på ett konstruktivt sätt? I denna kurs kommer Kelsang Nyima att dela med sig av visdom från Buddhas läror som vem som helst kan använda och dra nytta av.