Urban Sessions by Björnbacka - Yoga · Breathwork · Meditation · Live Music · Circling

BJÖRNBACKA URBAN SESSIONS Välkommen till en meningsfull resa in det inre tillsammans med Björnbacka & våra samarbetspartners under alla helgonahelgen.  Vanligen befinner vi oss ute på landet en halvtimme från staden men efter vårens succé med Urban Sessions slår vi på stort och tar oss nu in till vackra Eric Ericsonhallen & fd. Skeppsholmskyrkan. Med oss har vi våra främsta workshopledare som alla håller flera retreats per år ute Björnbacka. Kom in i värmen, rör på kroppen, stilla sinnet och dela denna söndag i gemenskap.  PROGRAM 15:30 Dörrarna öppnar 15:45 Välkommen med Ludvig Von Bahr 16:00 Yoga med Sheila Arnell 16:30 Breathwork med Daniel Müller 17:00 Paus - andra insläppet 17:15 The Leap Experience med Rosario Rojas & Ludvig von Bahr - Livemusik av Fredrik Bergman18:30 Circling med Einar Boson & Sara Isabella Ekblad 19:00 Paus 19:15 Panel om "Future Skills" med Ludvig von Bahr, Jennie Sinclair, Mia Kleregård, Pontus Holmgren, Sunniva Frallan Röd & Rosario Rojas. Läs mer nedan20:00 SlutOM VÅRA FANTASTISKA SAMARBETSPARTNERSAbout Yoga - Sheila Arnell About Yoga är ett community för dig, oavsett var du befinner dig i livet, på din yoga och meditationsresa där Magnus & Sheila hoppas kunna guida och inspirera dig till djupare andetag, stillhet, medveten närvaro, vila och rörelseglädje. Läs mer: https://www.aboutyoga.se/ SCULP - Daniel Müller (ENG)SCULP är ett system med vetenskaplig grund och visdom skräddarsytt för män som vill hitta sin väg bort från informationsbruset och in i handling som ger resultat - även inom svåråtkomliga områden som känslor, kärleksliv och andlighet. Läs mer: https://www.sculp.center/THE LEAP - Rosario Rojas, Ludvig Von Bahr & Fredrik Bergman The Leap är en unik och transformativ resa som ger möjlighet till ett äkta och mer kärleksfullt liv. Med hjälp av olika specialdesignade övningar, meditationer och samtal får du under processen tillgång till konkreta verktyg för hur du kan ta en mer aktiv roll i skapandet av just din livssituation och självledarskap. Läs mer: https://innerjourneys.org/CIRCLING EUROPE - Einar Boson & Sara Isabella Ekblad Circling är en samtalsform som bygger på autenticitet, empatisk lyssnande och meditativ närvaro. I medvetenheten skapas en plattform för djupare kontakt, ömsesidig förståelse, tillit och psykologisk trygghet. Ursprungligen kommer Circling från att tillämpa meditativ medvetenhet i relationer, vilket kan leda till ett nytt sätt att vara i kontakt med andra.  Läs mer: https://www.circlingeurope.com/PANEL - Future Skills Panelens syfte är att undersöka hur inre hållbarhet och personlig utveckling kan utgöra grunden för de förmågor som behövs för att navigera framtidens utmaningar. Genom att fokusera på näringslivet och samhället i stort, vill vi utforska hur självkännedom, emotionell intelligens, empati och autentiskt ledarskap kan bli kärnkompetenser för framgång.Jennie Sinclair - Co-founder Hipe/Techposition, angel investor, lecturer AI Mia Kleregård - Head of Marketing | SSC - Swedish Space Corporation including Esrange Space Center Pontus Holmgren - Organizational psychologist, lead facilitator Leadership LABS, and Playback Theatre actor/trainer Sunniva Fallan Röd - VD/CEO at Sturebadet Holding AB/Sturebadet AB Rosario Rojas - Lead Facilitator of THE LEAP, executive coach, speaker BJÖRNBACKA - Ludvig Von Bahr Björnbacka är optimerat för att människor ska kunna släppa press och stress, slå på nyfikenheten och öppna upp för att komma närmare både varandra och de lösningar som ska utveckla verksamheten framåt. Hos oss får ni möjlighet att möta era kollegor i en oas mitt i naturen men ändå så nära Stockholm City. Björnbackas unika utformning med mängder av olika specialdesignade rum både inomhus och utomhus inbjuder till meningsfulla möten utöver det vanliga! Läs mer: https://bjornbacka.se/  Vid frågor vänligen maila projektledare amanda@bjornbacka.se. Detta projekt är arrangeras av ALRUNA för Björnbacka.