Att känna tacksamhet

Att känna tacksamhet Lördag 15 februari | 10:00 – 13:00 Tacksamma människor är de lyckligaste människorna! Vi är ofta så fokuserade på vad vi inte har att vi glömmer bort att uppskatta och känna tacksamhet över allt vi redan har. Genom enkla meditationer får vi möjlighet att på djupet reflektera över vår situation. Om vi tränar i de här meditationerna regelbundet kommer vi upptäcka utifrån vår egen erfarenhet vilken glädje, förnöjsamhet och positiv energi som meditation på tacksamhet ger oss. lärare Ann Ann har mediterat i många år och studerar idag på centrets lärarutbildningsprogram och har alltmer integrerat buddhismens praktiska läror i sitt dagliga arbetsliv som egen företagare. schema 10:00 – 11:15 | Pass 1 11:15 – 11:45 | Paus 11:45 – 13:00 | Pass 2