Meditation mot nedstämdhet

Meditation mot nedstämdhet Lördag 25 januari | 10:00 – 13:00 Nedstämdhet är någonting som alla drabbas av. Men när den här känslan uppstår, vad kan vi göra rent praktiskt för att hantera den på ett konstruktivt sätt? I denna kurs kommer Kelsang Nyima att dela med sig av visdom från Buddhas läror som vem som helst kan använda och dra nytta av. lärare Nyima Kelsang Nyima är en svensk buddhistisk munk som har utövat buddhism och meditation i många år. Han ger många praktiska insikter i hur man integrerar buddhistisk filosofi i det dagliga livet för att känna ett större lugn och uppleva en djupare mening i livet. schema 10:00 – 11:15 | Pass 1 11:15 – 11:45 | Paus 11:45 – 13:00 | Pass 2